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文/Sherry。


  最近欣賞到一篇文章:「有個人在和出家師父聊天,聊到個人煩惱時,師父請那個人左手提起他剛買的三罐蕃茄汁,一邊提著一邊說話,時間久了,他左手漸漸感到痠痛,他本想放下,師父又請他繼續提著,最後他支撐不住,師父才請他放著並跟他說:你不喜歡提著重物跟我說話,但你為什麼卻喜歡帶著煩惱跟別人說話、過生活呢?手痠了,放下就好,對待煩惱不是也這樣嗎?或是那些煩惱就像是蕃茄汁一樣,是你自己去提起的呢?」文章作者自從和師父聊過後,就偶爾讓自己邊提重物邊想事情,手痠了自然會放下手上的東西,或許有一天他也會學習到心累了就把心事放下。

  有句話是這樣說的:「預先煩惱和害怕的事,80%都不會發生,何必讓自己去煩惱那些不一定會發生的事呢?」煩惱的重量說輕不輕,但加上壞心情,能不重嗎?還有另一種情形是「人之所以會煩惱,就是記性太好」。該記的、不該記的都在腦子,甚至會放在心上,那麼怎麼會快樂呢?

  人有時的煩惱來源,真的是自己找給自己的,但有時候我們提著的是放也放不下的責任和負擔,或許如何在煩惱之中求快活,也是一個值得深思的問題吧!懂得學習和煩惱共處,不針對壞心情給我們的影響,只單純為事情而成長的我們應該也值得為自己喝采。



此篇發表於【寫手.領域】六期

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